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면역력3

노팔 선인장 효능에 대해 아시나요? 노팔 선인장 효능에 대해 아시나요? 플리클리 페어 또는 노팔이라고도 불리는 이 식용 선인장은 놀라운 건강상 이점을 지니고 있다. 노팔 선인장은 야생식물로 미국 곳곳에서 찾아볼 수 있다. 어떤 흙에서도 잘 자라는 식물이기 때문이다. 노팔 선인장은 여러 치유 특성 때문에 자연 치료제로도 많이 쓰인다. 노팔 선이장에는 칼슘,인,칼륨,나트륨이 고농도로 함유 또한,탄수화물,질소,섬유질,비타민 A.B.C.K,염록소,리보플래빈과 단백질이 들어 있다. 노팔 선인장은 인체의 분비선,신경계,순환계,소화계,호흡계에 좋은 영향을 주어 건강을 개선한다고 한다. 노팔 선인장은 피부에도 좋아서 화장품과 모발 제품의 재료로 자주 쓰인다. 비누,샴푸,컨디셔너,로션,수분젤,아이새도우,헤어 오일 등 노팔 선인장의 쓰임새는 무궁무진 하다... 2022. 11. 4.
표고버섯 효능 및 부작용 표고버섯 효능 및 부작용 표고버섯은 100g당 44kcal로 열량이 매우 낮으면서 건강 유지에 필수적인 비타민과 미네랄은 매우 풍부하게 함유 피로회복에 좋은 비타민B군이 매우 풍부해서 만성적인 신체 피로회복에 매우 좋은 식품 각종 질병과 피부노화를 억제하는 세레늄,비타민E,구리,아연,마그네슘 등의 항산화 성분도 아주 풍부하다. 표고버섯을 말리면 비타민D의 함량이 13배 증가 수분이 줄어들면서 단백질의 함량이 9배 증가한다. 생표고버섯은 식이섬유가 풍부해서 변비를 예방하는데 효과적이다. 말린 표고 버섯은 수용성 영양성분이 충분히 우러나올 수 있도록 조림 요리에 사용하는 것이 더 건강하다. 표고버섯 효능 *면연력 표고버섯은 면역력 개선 효과 신체 면역럭이 낮으면 세균이나 박테리아를 물리치지 못하고 감기나 각.. 2022. 2. 22.
오미자 11가지 효능 및 부작용 오미자 11가지 효능 및 부작용 오미자 열매에는 우리 몸에 이로운 영양 성분이 아주 풍부하게 함유 다양한 성분 중에서도 리그난이라는 식물성 폴리페놀이 대표적이다. 각종 비타민과 플라본이드.구연산.페놀염 글리코시드 등의 영양분이 함유되어 있어 다양한 효능과 효과를 나타낸다. *오미자 영양 성분 오미자는 과일보다는 약재로 사용될 정도로 높은 약효와 풍부한 영야 성분을 가진 식품 항산화 성분인 이그난.디옥시 쉬잔드린.감마 쉬잔드린.쉬잔드롤.고미신.수도 감마 쉬반드린.안토시아닌.비타민A.비타민B 비타민C.구연산.플로보노이드.페놀염 글리코사이드 등 오미자 핵심 성분이자 건강 유지에 필수적인 30여종의 영양소가 포함 *혈액순환 오미자에 풍부한 항산화 물질은 활성 산소가 일으키는 세포의 손상에 대응해서 변종 세포의 .. 2022. 2. 4.
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